Gesunde Ernährung ...mit cleveren Rezepten

[jonas]

Hi, bei den Rezepten steht nirgendwo die Anzahl der Personen/Portionen dort. Da ich immer recht viel esse, ist es schon interessant zu wissen. Meist sind so 1.5 bis 2 Portionen eher eine richtige
Dies interessiert mich vor allem im Zusammenhang mit den Kalorienangaben.

[bg]

Hallo, alle Rezepte sind für 4 Personen, was man sehr gut erkennen kann, denn es heißt immer am Ende jeden Rezeptes: " Gesamt: Kalorienmenge : 4 . (= für 4 Personen). : Achtung: "Keine so großen Portionen essen!" MFG